1989年、ハイスクールに通う17歳のマイク・オドネル（ザック・エフロン）は、バスケ部のスター選手として活躍していた。ところが恋人が妊娠したと知ったマイクは、進学を諦め彼女と人生を共にすることを決意する。20年後、マイクの栄光の日々は、完全に過去のものになっていた。結婚生活は破綻し、会社では出世コースから外され、子供たちからは負け犬呼ばわれり。そんなマイクがある日、不思議な現象に巻き込まれ、突然17歳の肉体に戻ってしまう。これで人生をやり直せると張り切るマイクは、かつて通ったハイスクールに転入するのだが、37歳の中身があちこちで思わぬ邪魔をする。果たして彼は人生で一番輝いていた頃の自分を取り戻ることができるのか！？