神奈川県出身。日本女子体育大学付属二階堂高校卒業。98 年、リクルート『フロム・エー』のCM でデビュー。同年フジテレビ『美少女H』でドラマ初出演。99 年TBSのドラマ『美しい人』で田村正和の娘役を演じるなど、可憐な女子高生役で注目を集める。00 年にはTBS『QUIZ』、フジテレビ『バスストップ』に出演。同00 年の合コンに集う男女の恋愛模様を描いた「GO-CON ！」で映画デビュー。翌01 年には本広克行監督「サトラレ」にも出演。また同年のTBS のドラマ『ストロベリー・オンザ・ショートケーキ』で主人公・まなと（滝沢秀明）に想いを寄せる優等生タイプの幼なじみ役を可憐に演じる。この年はほかにフジテレビ『ルーキー！』、TBS『ハンドク!!!』など出演作が相次ぎ、一躍アイドル女優となった。03 年、長澤雅彦監督の「卒業」で、20 年前に生き別れた父親を慕い、素性を隠して近づこうとする短大生役で映画初主演。前後してNHK の大河ドラマ『武蔵／ MUSASHI』03 の朱美役をはじめ、TBS『GOOD LUCK!!』03 の木村拓哉演じるパイロットに言いよるCA 役、同局の『元カレ』03 のエレベーターガール役など、今までのさわやかな女子高生役とはうって変った、大人の女性役を演じることが多くなる。05 年には野沢尚原作・脚本のサスペンス映画「深紅」で、幼いころに家族を惨殺された主人公の秋葉奏子役を演じ、加害者の娘（水川あさみ）と出会って生じる感情の機微を繊細に表現した。また同年にフジテレビ『大奥・華の乱』でドラマ初主演。復讐のために大奥入りした徳川綱吉の側室・安子を演じ、気丈で芯の強い女性像が評価を得た。翌06 年にはTBS『嫌われ松子の一生』、続いてテレビ朝日『生徒諸君！』07 で主演。08 年には蜷川幸雄演出『リア王』のコーデリア役で初舞台を経験する。最近では映画「遠くの空に」10 で、年上の韓国人上司と恋に落ちる在日韓国人OL を演じている。ほかにテレビドラマはNHK『君たちに明日はない』10、テレビ朝日『悪党・重犯罪捜査班』11 など。また10 年2 月に明治座で公演された舞台『天璋院篤姫』で主演をつとめている。書道は七段の腕前というのもよく知られる。