福島県いわき市の生まれ。地元の高校から大阪の千代田高校に編入し、大阪千代田短期大学幼児教育科を卒業するまで大阪で過ごした。99 年にアサヒビールのイメージガールをつとめ、雑誌『CanCam』の専属モデルとして芸能活動を開始。00 年のフジテレビ『らぶ・ちゃっと』で女優としてデビューする。以降、フジテレビ『ラブコンプレックス』00、『新・お水の花道』01、『ランチの女王』02、日本テレビ『ごくせん』02 などに出演。その美貌で次第に注目を集め、02 年のテレビ朝日『逮捕しちゃうぞ』でドラマ初主演を果たす。この02 年には、宮部みゆき原作・森田芳光監督の「模倣犯」で映画デビュー。謎の失踪を遂げるOL・古川鞠子役を演じ、スクリーンでも鮮烈な印象をアピールした。翌03 年には「呪怨」「黄泉がえり」など話題作に次々出演。再び森田芳光監督と組んだ「海猫」04で初主演をつとめ、昔堅気の漁師の夫と心優しい義弟の間で揺れ動く人妻役で初のベッドシーンにも挑戦した。この役で日本アカデミー賞の新人俳優賞を受賞。05 年にはオムニバス「いぬのえいが」や「about love ／関於愛」に出演。同年公開の「釣りバカ日誌16・浜崎は今日もダメだった」では佐世保のバーで働くヒロインを演じる。翌06 年の浅田次郎原作「椿山課長の七日間」では主人公・和山椿に扮し、美女の姿で生まれ変わった中年男をコミカルに表現。07 年には田村正和と共演の恋愛映画「ラストラブ」や、ウインドサーファー・飯島夏樹の自伝の映画化「Life ／天国で君に逢えたら」にも出演している。テレビドラマはほかに、フジテレビ『東京ラブ・シネマ』『クニミツの政』03、TBS『ホットマン２』04 などがあるほか、05 年にはTBS『タイガー＆ドラゴン』のバスガイド・メグミ役で小悪魔的な魅力を発揮。同年のフジテレビ『電車男』ではオタク青年の憧れのお嬢様役で出演。引き続きヒロインを演じた同局の『危険なアネキ』もヒットし、ゴールデンアロー賞の放送賞ドラマ部門を受賞した。以後もフジテレビ『サプリ』06、『山おんな壁おんな』07、TBS『エジソンの母』08 で主演。09 年、パチンコ機器メーカー社長・榎本善紀と結婚、翌10 年に長女を出産。