東京都三鷹市の生まれ。2002年に雑誌『JUNON』主催の“ジュノン・スーパーボーイ・コンテスト”で審査員特別賞を受賞し、芸能界入り。04年の鶴見昂介監督「ムーンライト・ジェリーフィッシュ」で、藤原竜也演じる主人公の弟で太陽の光に当たれない難病に冒されたミチオ役を演じ、俳優デビューを果たす。同年、フジテレビ『ウォーターボーイズ２』の男子シンクロ部の一年生・佐野秀樹役で連続ドラマに初出演。シンクロナイズドスイミングにも体当たりで挑戦した。05年の山口百恵トリビュートミュージカル『プレイバックpart２／屋上の天使』で初舞台。翌06年にはフジテレビ『のだめカンタービレ』06に美形バイオリニストの高橋役でゲスト出演し、以降も同局『花ざかりの君たちへ・イケメン♂パラダイス』07、NHK大河ドラマ『風林火山』07、TBS『特急田中３号』07などで、演技派の若手俳優として徐々に注目を浴びる。映画はその後、06年の須賀大観監督「最終兵器彼女」で、好きな女性を守るため自衛隊に入隊する高校生・アツシ役を好演。三浦春馬、濱田岳と共演した同年の高橋伸行監督「キャッチ・ア・ウェーブ」では竹中直人演じる伝説のサーファーに指導され、サーフィンに目覚める男子高校生、片山修監督「ヒートアイランド」07ではケンカは弱いが頭脳明晰なストリートギャングの一員・カオル役を演じたほか、中江功監督「シュガー＆スパイス・風味絶佳」、隅田靖監督「ワルボロ」07などに出演する。同題のテレビドラマ版と連動した企画の村上正典監督「赤い糸」08では、普段は明るいが根は嫉妬深く、南沢奈央演じるヒロインに暴力をふるう交際相手の高橋陸を演じる。08年、新国立劇場の三島由紀夫・作『近代能楽集・弱法師』に盲目の青年・俊徳役で主演。翌09年の劇団★新感線『蜉蝣峠』では、堤真一演じる天晴らと対立する極道一家・立派組の跡取り息子・サルキジを熱演するなど、舞台でも活躍が続く。10年の桐野夏生原作、篠崎誠監督の「東京島」では、無人島に漂着したフリーター集団のひとりで温厚な犬吉を演じ、印象を残した。テレビドラマの出演作はほかに、テレビ朝日『パズル』08、NHK『キャットストリート』08、フジテレビ『赤い糸』08、『オトメン（乙男）』09、『絶対零度』10・11などがある。