神奈川県横須賀市の生まれ。2005年より、ティーン誌でモデルとして活動。同年、“ミスマガジン2005”グランプリを史上最年少で受賞し、脚光を浴びる。同年、BS-i（現・BS-TBS）『恋する日曜日』の一篇『夏の記憶』でドラマ初主演。NHK連続テレビ小説『純情きらり』06で寺島しのぶの少女時代を演じたのち、日本テレビ『14才の母・愛するために生まれてきた』06などを経て、連続ドラマ初主演となる07年のフジテレビ『ライフ』では、壮絶ないじめにも屈しないヒロインを力演し、ゴールデンアロー賞新人賞ドラマ部門を受賞した。映画も、行定勲監督「ユビサキから世界を」06の出演を経て、07年、小松隆志監督「幸福な食卓」の中原佐和子役で初主演。一見平穏だが複雑な事情を抱えた壊れかけの家族を支える、芯の強い娘の脆さをも繊細に体現し、ヨコハマ映画祭新人賞、日本アカデミー賞新人俳優賞に輝く。翌08年も、本木克英監督「ゲゲゲの鬼太郎・千年呪い歌」などのヒット作のほか、成島出監督「ラブファイト」では、いじめられっ子だった幼なじみの青年に負けじとボクシングの腕を磨く男勝りの女子高生役で、身体能力の高さも発揮。09年、脚本家・北川悦吏子の監督デビュー作「ハルフウェイ」では、即興的な演出にも柔軟に対応するなど順調にキャリアを重ねていく。2010年もさらに勢いは衰えず、90年代バンドブームの荒波に飲み込まれるヒロインに扮した小林武史監督「BANDAGE」に出演。古厩智之監督「武士道シックスティーン」では、剣道の達人・成海璃子に一方的にライバル視される中、眠れる才能を覚醒させる高校生を軽妙に演じた。さらに角田光代の同名小説をドラマ化したNHK『八日目の蝉』では、父親の不倫相手と逃亡生活を送った過去をなぞるがごとく、その20年後の自身も不倫に苦悩する女性役で、これまでにない大人びた雰囲気を醸し出した。フジテレビ『流れ星』では、物語の核となる肝臓移植が必要な主人公の妹を存在感豊かに演じるなど、作為の見えないナチュラルさで、お茶の間をも魅了する。テレビドラマの出演作はほかに、フジテレビ『太陽と海の教室』08、『救命病棟24時』09、『スクール!!』11など。