福岡県北九州市の生まれ。小学生の時に見たドラマ『池中玄太80キロ』の西田敏行に憧れ、東京の大学を受験。青山学院大学経営学部在学中に、西田会いたさに彼の属する劇団青年座の門を叩くなど、俳優志望ではなく単に西田の追っかけだったと自称する。そのまま青年座研究所に入所して、1997年に青年座へ正式に入団。初年度のうちに舞台『どん底』と日本テレビ『転勤判事2』への出演を果たし、テレビ朝日『影武者徳川家康』98、NHK『スキッと一心太助』99、フジテレビ『壁ぎわ税務官』01、『新・愛の嵐』02、『恋に落ちたら・僕の成功の秘密』『危険なアネキ』05などテレビドラマも主要なフィールドとなる。映画は99年、サンダンス・スカラシップ(脚本)受賞作の自主映画化「浅田清掃社」に初出演。これは2003年になって限定公開に至ったため、実際のスクリーン・デビューは00年の神山征二郎監督「郡上一揆」となった。その間の04年、西田が青年座を退団すると、やはり自らも退団。テレビドラマを軸に置きながら舞台出演も欠かさないようになる。ドラマでは従来からの硬軟使い分ける器用さを見せながらも、およそが主人公の職場の同僚といった脇役どまりであったが、07年のフジテレビ『ライアーゲーム』では、メインのゲーム参加者・フクナガ役で出演。原作漫画とは異なるマッシュルームカットと眼鏡の特徴的な容貌で、ハイテンションの言動連発を怪演し、シリーズを通した人気者となってブレイクする。その印象が強すぎたためか、以後もTBS『ジョシデカ!／女子刑事』07、フジテレビ『今週、妻が浮気します』07、『メイちゃんの執事』09、テレビ朝日『ロト6で3億2千万円当てた男』08、『ナサケの女・国税局査察官』10、『悪党・重犯罪捜査班』11ほかに助演しつつポジションは以前と同様で、フクナガとの落差をもって硬派もこなせる役者と受け止められる傾向にある。ドラマのレギュラーから継続して出演した劇場版でも、「赤い糸」08の医師、「交渉人 THE MOVIE／タイムリミット高度10,000mの頭脳戦」10の捜査課無線係といった周辺役で、やはり劇場版の「ライアーゲーム・ザ・ファイナルステージ」10が一番の大役。その柔軟性の本領発揮が期待される。