サーファーの聖地、ハワイ・オアフ島ノースショアのパイプラインを乗りこなすプロサーファーになりたいと夢を語る14歳のバリニーズ、チンタ・ハンセル。ハワイを代表するレジェンド・サーファー、マイケル・ホーの娘である若手プロサーファーのココ・ホー。サメの正しい生態を広めようとハワイで活動するサメ保護活動家でフリーダイバーのオーシャン・ラムジー。クリフダイビングで8回のヨーロッパチャンピオンに輝いたドイツ出身のハイダイバー、アンナ・バーダー。ビッグウェーブ・サーファー&WSL『ベストパフォーマンス2016』のチャンピオンで救命救急士の顔も持つ、マウイ在住のアンドレア・モーラー。WSL『バレル・オブ・ザ・イヤー2016』のチャンピオンで、ジェンダーを超えようと奮闘しているプロサーファーのケアラ・ケネリー。チリ在住のフリーダイバーでありバレエダンサーのローズ・モリーナ。伝説のサーファー、故トッド・チェッサーの母で、サーフボードのエアブラシ・アーティストでもある、ハワイ在住のジニー・チェッサー。海洋生物学者、探検家のシルビア・アール。年齢、職業、国籍が異なる9人の女性にただひとつ共通するものは、海への深い愛。海との関わりが彼女たちの人生をより豊かなものにしてくれる様子を、インタビューや壮大な海の映像を交えながら映し出す。