東京都豊島区の生まれ。1996年、中学１年生でジャニーズ事務所に入り、翌97年のTBS『保険調査員しがらみ太郎の事件簿・讃岐殺人事件』の端役で俳優デビューする。同年の日本テレビ『ぼくらの勇気・未満都市（シティ）』では、ウィルスにより20歳以上の大人が死に絶え、周囲から隔絶された幕原市に暮らす気弱な少年・モリ役でレギュラー出演。まだ子役の域ではあったが、事務所の先輩“KinKi Kids”に支えられ、初々しい好演を見せた。98年の淵井正文監督「新宿少年探偵団」で秀才中学生の神崎謙太郎を演じ、映画初出演も果たす。99年、相葉雅紀、大野智、櫻井翔、二宮和也とアイドルグループ“嵐”を結成し、シングル『A・RA・SHI』で歌手デビュー。以降、数々のヒット曲を飛ばし、嵐はSMAPに続く国民的人気グループの座に駆け登る。嵐としての音楽活動、テレビのバラエティ番組出演などと並行し、個人の俳優活動も展開。2001年には日本テレビ『金田一少年の事件簿』で、名探偵・金田一耕助の孫・はじめ役で連続ドラマ初主演も飾る。以後も、同局『ごくせん』02のクラスの中心的な不良生徒の沢田慎役、TBS『きみはペット』03のキャリアウーマンと同居するバレエダンサーのモモ役、同局『花より男子（だんご）』05の学園を仕切る財閥の御曹司・道明寺司役などテレビドラマを中心に活躍を続け、幅広い世代の女性ファンを惹き付ける魅力を振りまく。映画はその後、嵐の５人で主演した堤幸彦監督「ピカ☆ンチ」シリーズ02・04で、団地で育った板前の息子・ボン役を好演。源孝志監督「tokyo tower」05では同世代の彼女がいながら人妻と不倫するプレイボーイの大学生役、安藤尋監督「僕は妹に恋をする」07ではの双子の妹と恋愛関係に陥る高校生役と、難役が続いた。やはり嵐で主演した犬童一心監督「黄色い涙」07は60年代の若者たちの青春群像劇で、夢追い人のほかの４人に対し、米屋で地道に働く勤労青年・勝間田祐二を演じる。黒澤明の往年の名作をリメイクした樋口真嗣監督「隠し砦の三悪人／THE LAST PRINCESS」08では、長澤まさみ演じる雪姫と恋に落ちる山の民・武蔵役で、野性的な一面も開拓する。テレビドラマはほかに、日本テレビ『バンビ～ノ！』07、TBS『スマイル』09、フジテレビ『最後の約束』『夏の恋は虹色に輝く』10など。